艾粒核能人 ‧ 核爆正能量

很久沒有試過如此開懷大笑,
兩小時無間斷笑聲不絕;
相信艾粒仔為這兩小時,必定投入了十足的心血。

一場演出,
 除了看見正能量的發放,
兩人的情誼,
也看見為事業耕耘多年換來的肯定。

以上三樣都是令我十分羨慕的。

23歲 我剛出來工作;
33歲 我期望可以成就更多。

Estee Lauder「與你回眸十年」Launch Event

上星期四, 得到 PR 邀請到 Estee Lauder 在銅鑼灣皇冠假日酒店舉行的 Time Zone eye creme Launch Event。

Club @ 28 , Clowne Plaza

Lovely Model

當天請來了星級化妝師 Annie G. Chan 為靚靚 model 作化妝示範, 教了我們不少在 party 補妝的小 tips。

Time Zone 逆時空抗皺保濕眼霜

這種場合當然少不了試用環節 ~

                                                                                   Before &After : 細紋變淡了, 不錯 !

PR 叫我們圈起手指扮眼 =P 

搽少少一試, 全埸的記者們都不禁說一句 : "好滑呀 ~"

的確, 搽完雙手真的很滑, 吸收快。相信塗上眼, 效果一定很棒 !

Time Zone Eye Creme 將會在 2010年 1 月 5 日推出, 密切留意 =)

不過, 最令人印象深刻, 最 surprise 的, 該是玲玲師傅的出現吧 !

玲玲師傅講解了玄學上眼神、眼紋對運程的影響。說到愛情運, 大家也聽得很投入 =)

師傅說眉粗的是惡妻 ; 男人一條魚尾紋, 有五個偷腥對象 !

不會吧? 某人有很多魚尾紋喎....

真幸運跟玲玲師傅合照, 也交換了咭片。她瘦了很多, 笑容很甜~

Makeup Inspiration: Beyonce - Vedio phone MV

尋睇咗　Beyonce featuring Lady Gaga 嘅新歌 - "Video Phone"。

兩大樂壇 diva, MV 梗係極盡視聽之娛~
除咗噴血熱舞, 另一樣catch my eyes 嘅係 beyonce 個眼妝!
一見心動!
我一直都想做 Makeup Tutorial 放係 blog 度 , 教人化妝。
一嚟事忙, 二嚟屋企嘅 DC 太雞, 影相顏色失真。

於是, 我去search下有無Beyonce 黑眼妝 video tutorial 可以同大家share~~
searching..................
searching.......

嘩～ search 到勁多 video clips，可惜質素參差，
search result 如下：
（中間－beyonce 原圖）








左邊o個個一開波，係咁嗱住條馬尾騷手弄姿成30秒...( = ='' 忍你..)
再睇下個妝,
(1) 一啲都唔似 Beyonce 個妝,
(2)亦都無美感可言 (眼尾畫得太長)。 BAD!

右邊o個個正常好多, 個妝有幾分似,
顏色用得唔錯(都係黑色啫..), 不過技巧就普普通通 la~
So-So.

雲雲 video clips當中,最神似, 技巧最好 ge BEST makeup tutorial 係....
燈
.
.

燈
.
.


登
.
.
.



凳!



唔係講笑，雖然男兒身，
sPNation 依然好用心，
好專業去逐步示範。
亦好有心機 o係video片段中加入tips~

想跟 sPNation 學化 Beyonce 黑眼妝?

留意 0:11!! =P

Bad videos:
左邊嗱住條馬尾(都幾爆笑xD)
http://www.youtube.com/watch?v=LMkAfGn9Qx4&feature=related

右邊正常o個個
http://www.youtube.com/watch?v=PZ2emIKaeXQ&feature=related

一個人有一條脷 ‧ Adidas有三條脷

Adidas Jeremy Scott

黑×白色幾何圖案三鞋舌波鞋 $2,000

Isn't it cute?

減肥 2 法

在報章讀到有趣的減肥 2 法 :

1. 飯前嚼一下香口膠
最近美國科學家通過研究證實，飯前嚼一下香口膠，可大大減少人體對卡路里的攝取量，從而達到減肥妙用！

研究結果指出，飯前嚼香口膠的朋友在進食午餐時，
對熱量的攝取平均減少了67卡路里，
幫助人們消耗5%的熱量。
據受測者透露，他們嚼完香口膠之後明顯感覺到更加精神，饑餓感亦有所減少。

據知，人體的咀嚼動作會對下顎肌肉的神經起到刺激作用，同時間又會向大腦控制食慾的區域發出訊號。
換言之，嚼香口膠的動作可以「欺騙」大腦，從而「滿足」到我們的食慾，
但又不必真正進食，因此透過減少攝取熱量達到減肥效果。

2. 與肥人共進餐

研究人員發現共同進餐的人的胖瘦，能夠影響對方的胃口及進餐量。

假若與一位比較肥胖的人一齊用膳，而二人點的餐量相同，那麼同行的人往往都不可以將飯食完；
相反假如與一位較瘦的人一齊用餐，同行的人都會將飯食完。

意思即是，如果和胖人共同用膳的話，會讓人食得比平時更少；
但如果和一個瘦人用餐的話，人們通常都會比平時食得多。

因此，想減肥、保持苗條身材的朋友，

不妨試試與胖朋友外出食飯，盡量不要和大胃口的瘦人一齊進餐喇！

Something between pain and pleasure.

Hey, I am in love ......


with sports.

認識我 ge 都人會覺得, 依句0野伯好唔似我~
不過, 真心講 : " 我真係好鍾意做 gym。"

依家 weekly exercising hours 已經增加到 4 hours.
一路 pushing body limit , feel 到 muscle burning, firming。
Beat the challenge 之後, o個種成功感 & natural high,
真係好 addictive!

Workout is something between pain and pleasure.

Crazy in Love with YOGA: 愛上Yoga

Yohoo~~ Eva is back!

停了寫blog 一段日子, 本來打算擱下。

寫了又不知有沒有人看。

不過, 我的best friend P 和 G 告訴我她們一直有來看 =)

好啦! 不負好友所望, 我會繼續努力!

今次出 post 打孖上!

Go Go Go!

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話說回來..

今個月我快破產la~ ＄＄＄

月頭豪爽 shopping , 月中食咗芝士火鍋,

月底又同 my lovely friend G 慶生,

最金係 join 咗 California Fitness, 洗咗唔少錢。

(好彩無買 H&M 件 long blazer 啫~)

我對 gym room ge 器械無興趣, 所以次次落去都係上 fitness class.

上過 fly wheels (我家姐叫佢 "飛輪班" =P), BodyPump, Hata Yoga 等等.....

我見d 四、五十歲 ge 師奶阿太都得, 我實掂啦!

嘩~!! 餐餐上完堂, 我都好似俾人分筋挫骨咁。 X_X

前日上完 BodyPump 舉槓鈴, 家下我個 biceps muscle 痛到手都伸唔直。

唉..我明..減肥係有代價ge ~

最challenging 嘅 class, 我會話係 Hata Yoga,

Muscle 要有 energy 同時筋骨又要放鬆,

先可以做好一動作。

身心平和得嚟又會出一身汗 。

Home yoga 好介紹：

YOGA FOR WEIGHT LOSS

依個係「極速示範」, 跟住做要慢慢練習呀!

瑜珈導師 Sadie Dini 拍咗一系列 yoga demo,

難度有淺有深，

beginner o係屋企跟住做都無問題 ! =)

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p.s.

呢~~我話 h&m 幾靚0個件 Blazer 咪係依件lor !

Jetso ! : 加 $1 多一支Clinelle「Eye Bright 明亮眼霜」

有著數!!

10月9日起, 於指定萬寧、屈臣氏、莎莎購買Clinelle 「Eye Bright 明亮眼霜」一支( $155 / 15ml)，加 $1便可額外換購多一支Clinelle「Eye Bright 明亮眼霜」(15ml/支)。

抵!!!!


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