Something between pain and pleasure.

Hey, I am in love ......


with sports.

認識我 ge 都人會覺得, 依句0野伯好唔似我~
不過, 真心講 : " 我真係好鍾意做 gym。"

依家 weekly exercising hours 已經增加到 4 hours.
一路 pushing body limit , feel 到 muscle burning, firming。
Beat the challenge 之後, o個種成功感 & natural high,
真係好 addictive!

Workout is something between pain and pleasure.

Crazy in Love with YOGA: 愛上Yoga

Yohoo~~ Eva is back!

停了寫blog 一段日子, 本來打算擱下。

寫了又不知有沒有人看。

不過, 我的best friend P 和 G 告訴我她們一直有來看 =)

好啦! 不負好友所望, 我會繼續努力!

今次出 post 打孖上!

Go Go Go!

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話說回來..

今個月我快破產la~ ＄＄＄

月頭豪爽 shopping , 月中食咗芝士火鍋,

月底又同 my lovely friend G 慶生,

最金係 join 咗 California Fitness, 洗咗唔少錢。

(好彩無買 H&M 件 long blazer 啫~)

我對 gym room ge 器械無興趣, 所以次次落去都係上 fitness class.

上過 fly wheels (我家姐叫佢 "飛輪班" =P), BodyPump, Hata Yoga 等等.....

我見d 四、五十歲 ge 師奶阿太都得, 我實掂啦!

嘩~!! 餐餐上完堂, 我都好似俾人分筋挫骨咁。 X_X

前日上完 BodyPump 舉槓鈴, 家下我個 biceps muscle 痛到手都伸唔直。

唉..我明..減肥係有代價ge ~

最challenging 嘅 class, 我會話係 Hata Yoga,

Muscle 要有 energy 同時筋骨又要放鬆,

先可以做好一動作。

身心平和得嚟又會出一身汗 。

Home yoga 好介紹：

YOGA FOR WEIGHT LOSS

依個係「極速示範」, 跟住做要慢慢練習呀!

瑜珈導師 Sadie Dini 拍咗一系列 yoga demo,

難度有淺有深，

beginner o係屋企跟住做都無問題 ! =)

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p.s.

呢~~我話 h&m 幾靚0個件 Blazer 咪係依件lor !

Jetso ! : 加 $1 多一支Clinelle「Eye Bright 明亮眼霜」

有著數!!

10月9日起, 於指定萬寧、屈臣氏、莎莎購買Clinelle 「Eye Bright 明亮眼霜」一支( $155 / 15ml)，加 $1便可額外換購多一支Clinelle「Eye Bright 明亮眼霜」(15ml/支)。

抵!!!!


Clinelle一直堅持 6 NOs 健康護膚概念。
在產品中拒絕添加任何人造香料、人造色素、導致粉刺的成份、礦物油 、致敏的羊毛脂 及 SD酒精。


Eye Bright 不油不膩，
能趕走眼圈、眼袋、浮腫及幼紋的效果，
預防過早衰老的跡象，即時收復失去的眼神。

** 優惠期由2009年10月9日至22日，數量有限，換完即止。

How-to: 漸變Nail Color

今次教大家 easy 油出漸變色指甲~ =)

1. 先油底油, e.g. Pale pink
   
   
2. 再用較深色's 閃粉 , e.g. glitter pink, 0係指甲中間部份 "薄薄" 油一層
   [注意: 要油得薄, 先有漸變效果]
   
   
3. 稍乾之後, 再o係指甲頭 1/3 部份油一層閃粉
   
   
4. 稍乾, 最後油上 Top Coat。 Yeah~ 完成!!!

成果如下: Cute~~

深藍色底油 + 淺藍色閃粉

效果都唔錯ga~~ Cool!

To read more.....

CANMAKE Makeup Workshop:

http://www.canmake.com/makeup/lesson01.html

十仔貨: JUSCO 平價 Skincare 試用報告 [Part 1]

唔少人都介紹過 JUSCO 嘅 $10 馬油 hand cream 。

不過, 對我嚟講, 擦馬油0係手.... 接受唔到 =(
That's gross!!

今次買咗 3 樣十仔貨:

(左至右)

1. 磨腳皮工具
2. Q10 爽膚水
3. 黑炭 cleansing cream

真失敗...其實, 我係想買黑炭 MASK ga"

不過, 被同行嘅人誤導 >< 買錯0野!!!

大家買嘅時候,都要小心睇清楚 product name 呀~~

因為日文包裝, 好容易搞錯 "

姑且一試 黑炭 cleansing cream 's 卸妝效果啦!!

Testing Start!

分別擦 Liquid eyeliner, BB cream
以及 eyeliner pencil 0係手背。

用 Cleansing cream 捽一輪......

捽~ 捽捽捽~ 捽~~"

EEEeeee~~~~

仲係 "烏捽捽 ~ 好似好似一隻黑蟋蟀~~~烏捽捽..~"

同埋質地好greasy, 有d笠..

Not good"

[ 推介貨品: Q10 爽膚水 ]

好彩, 仲有支 Q10 爽膚水 好用~

依家好多 skincare 都加入酵素Q10 (Coenzyme Q10),
Q10 係一種抗氧化劑,
保護細胞免受自由基的破壞;

廷緩皮膚老化。

酵素Q10的美容作用:

- 抗氧化 & 中和自由基。
- 抗氧化能力高達維他命 E 的 40 倍!

十蚊買得到美麗~ 抵!!!!

MJ-Wanna-Be

"This Is It" Trailer:

-

Dress like the King of Pop:

Key Item #1: Soulder pad blazer

Key Item #2: Studded Boots

Shoulder pads & 80's boots 都是我秋冬must-have!

Short boots + coloured/ patterned Leggings 已經好型,好好睇 =)

Shoulder pads blazer 正在物識當中,

你有無咩好介紹呀?

How to Apply 80's Makeup

轉眼到9月中, 係時候 study下 Fall /Winter 's hottest makeup !

Marc Jacobs Fall 2009 at NY Fashion Week

窺看各 F/W Fashion Show 端倪, 下季 makeup trend 一句個字: 「Eighties (80's)」

要有80's 神髓, 勢必有咁浮誇得咁浮誇. Be BOLD!!

80's Icon: Boy George

80's Makeup Check-list:

1. Eye shawdow 要塗滿整個眼窩至 eye brow ;
2. 粗黑關刀眉 ;
3. 用黑眼線 (Black liquid eye liner) 框實隻眼 ;
4. Cheek color 用 bronze 色系掃係顴骨 ;
5. 80's makeup focus 喺眼妝, 所以咀清清地nude color 就ok 啦!

Step-by-step 教你如何 get the 80's look:

嫌成眼黑蚊蚊, 太誇,

可以參考下千嬅喺 Cosmopolitan (Sep issue) 個妝。

啡金 + 灰嘅 eye shawdow,

但依然 keep bold eyebrow 及 bronze cheek color.

另外, 用深色 eye shadow 由眼尾畫上尾頭,

亦係今季hightlight!

使用 Tri-aktiline 的重點: Tap, Tap, Tap !

廿幾歲女,一直都覺得 Anti-ageing, Anti-Wrinkles 嘅 skincare 都與我無關,
I have Youth on My Side!!

直至.... 我發現眉心....
有 - 細 - 紋 !! Oh My..!!


立即展開 "救亡行動" ~ 勁敷 mask, 又擦 Moisturizer, 依樣0個樣~ 又試過擦 eye cream 响眉心...(I know that's weird..) 結果..
.
.
.
Reconfirm 我一直相信 「皺紋是條不歸路, 出咗係好難返轉頭」是對的.. 响巴士成日睇到 Vian 介紹 Tri-aktiline 有幾好用, 都想試下,
不過喺Mannings見到要$380支, 我又唔係好捨得, 所以都無買到。

終於喺 GoodSkin Labs發佈會度有機會一試。
當我"擦"上手試嘅時候,

有個靚女走過嚟同我講:「要Tap上去,啲細紋就會填平ga la~」(一陣話你知個靚女係邊個 =P)

Tap上手背實驗下...點上去..點..點....

勁! 有細紋嘅皮膚真係彈返上嚟"

我有救la!! Horray~!!

網上有部分用家話Tri-aktiline 時, 會擦出不少皮屑,其實都係因為用錯方法。

要記住:

＊使用 Tri-aktiline 的重點: Tap, Tap, Tap !＊

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同場加映: GoodSkin Labs Eyliplex-2 新品發佈會

Watermark @ Pier 7, Central

Lunch @Watermark

Yum~ Yum!

大會MC - 楊洛婷 =)

話我知要訣嘅靚女就係佢~